Mairie 79140 LE PIN
06.06.41.63.73 Directrice 05.49.81.59.69 Centre de loisirs au Nay 06.52.38.02.79 N.GELE (co-présidente)
lesluciolesdelavallee@orange.fr

Hatha Yoga

Au plus près des enfants, au plus près de la Nature...

Les cours ont lieu de 18H30 à 19H45 à la Salle Jean Monnet au PIN

1ère séance d’essai gratuite pour les nouveaux participants

Cette méthode très ancienne d’assouplissement du corps invite le participant à prendre progressivement conscience de ses tensions physiques par des séries de postures souvent immobiles et maintenues sans forcer.

C’est aussi une méthode où l’on apprend à mieux utiliser son souffle avec lequel les muscles et les organes sont étroitement liés. Agir sur le premier, c’est agir sur tout le corps.

Détente, concentration, assurance… sont quelques uns des nombreux bénéfices que le yoga peut vous révéler.

 

Tarif 48€ par trimestre + 5 €  d’adhésion à l’année.

 Contact et réservation auprès de Marie Thérèse FERCHAUD au 05 49 81 09 19

ou  06 52 38 02 79

lesluciolesdelavallee@orange.fr